• Hier können Sie sportliche und heitere Übungsstunden erwarten für Damen und Herren so etwa ab 50 Jahre und älter, die sich ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter erhalten wollen. 

• Gymnastik und Spiel verlangsamen den Alterungsprozess und helfen den Alltag leichter zu bewältigen. 

• Durch gezieltes, altersgemäßes Training der Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer, mit und ohne Geräte, können regelmäßig Übende ein höheres Leistungsniveau erreichen und erhalten. Es ist ein Einstieg zu jedem Kursbeginn möglich. 

 Programm Sommer 2010 mit Jork und Gerhard