Zumba Fitness®
G1:Schulsporthalle
der Grundschule Thalfingen
Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es beim Zumba® Programm.
Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist,
Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt.
Zumba Fitness® ist das einzige Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik,
bei dem heiße internationale Musik von Grammy-Gewinnern mit ansteckenden Moves aus
"Fitnesspartyprogrammen" kombiniert wird. Diese Mischung macht süchtig!
Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse nötig! Auch für Anfänger geeignet! Mindestalter 13 Jahre!
Fatburner G2:Schulsporthalle
der Grundschule Thalfingen
Spaß haben, Fett wegtrainieren, Kraft tanken und eine bessere Ausdauer bekommen!
"Fatburner" ist eine Kombination aus Herzkreislauftraining und Muskelfestigung.
In diesem Kurs wird die Ausdauer mithilfe einfacher Schrittkombination aus der
(Step-)Aerobic und dem Kräftigungstraining in Intervallen trainiert.
Dieser Wechsel gestaltet die Stunde kurzweilig und lässt überflüssigen Pfunden
keine Chance ...
Der Einsatz diverser Kleingeräte (Tubes, Steps, Togubälle, Brasils und Kurzhanteln) macht diesen Kurs
so abwechslungsreich und effektiv.
Kurs
G1
(12 Einheiten)
Dienstags
19.30 - 20.30
13.01. -
21.04.2015
Kl.: Birgit Konzelmann
Kurs
G2
(12 Einheiten)
Dienstags
20.30 - 21.30
13.01. -
21.04.2014
Kl.: Birgit
Konzelmann
Die Übungsstunden finden in der Schulsporthalle der Grundschule Thalfingen (Schulstraße) statt.
In den Ferien (17.02.2015,31.03.2015 und 07.04.2015) entfällt das Training.
Kursgebühren: Mitglieder des Vereins zahlen zum Jahresbeitrag des SVT 16,00 EUR pro Kurs. Nichtmitglieder
zahlen eine Gebühr von 44,00 EUR pro Kurs.
Kursanmeldung: Ab sofort in
den Übungsstunden am Dienstag oder bei der Trainerin, Birgit
Konzelmann (ZUMBA® INSTRUCTOR), Tel. 07308/922000,
birgit.konzelmann@googlemail.com
Bitte Voranmeldung, die
Teilnehmerplätze sind begrenzt!