Turnabteilung
Unter der
Anleitung von geschulten Übungsleitern und Trainer treffen sich
wöchentlich viele "sportbegeisterte" Damen, um sich bei den
Gymnastikstunden fit zu halten. Gymnastik hält länger jung,
erleichtert das Abnehmen bzw. Halten des Körpergewichtes,
hält Beschwerden und Krankheiten fern. Sie führt aus dem
alltäglichen Stress heraus, entspannt und beruhigt, bringt
Spaß, gibt Selbstvertrauen und erleichtert es Kontakt und
Anschluss zu finden. Wo sonst gibt es so viele Vorzüge auf einmal!
Das
Übungsangebot ist vielseitig. Von Aerobic über
Fitnesstraining, bis hin zu Stretching und Entspannungsübungen mit
dem Ziel die Ausdauer zu schulen, die Muskulatur zu kräftigen und
beweglich zu erhalten.
Wöchentliche Übungsstunden Frauengymnastik Montag 19.00 - 20.00 Uhr in der MZH Thalfingen
"Gymnastik mit Kräftigungs- und Dehnübungen für junggebliebene, ältere Damen" Übungsleiter: Beate Mögenburg (Tel. 07308 / 58 98)
Frauengymnastik Dienstag 09.00 - 10.30 Uhr
in der Schulsporthalle Thalfingen
"Dehn- und Kräftigungsübungen, Stepp-Aerobic, Pilates, Fitball, Theraband, usw." Übungsleiterin: Moni Henle (Tel. 0731 / 26 61 97)
Frauengymnastik Mittwochsgruppe "BBP" 17.30 - 18.30 Uhr in der Schulsporthalle Thalfingen
"Bauch Beine Po Gymnastik" Übungsleiterin:Frau
Gisela Bach (Tel. 0170 / 98 28 477)