Herzlich willkommen beim
Sportverein 1939 Thalfingen e. V.
Mitglied im Bayerischen Landessportverband (BLSV)
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Inselweg 31, 89275 Elchingen
Tel. 0731 / 26 43 90
Fax 0731 / 26 43 90
E-mail: svthalfingen1939@t-online.de
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Übersicht des Kursangebots |
Hier sind die Ziele ganzheitliches Körpertraining (Kräftigung und
Dehnung) zur Stabilisierung der Wirbelsäule und Lockerung von Verspannungszuständen, sowie Vorbeugung gegen Schäden an der Wirbelsäule und zur Verbesserung vorhandener Haltungsschwächen. Lockerungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen erhalten die Muskulatur geschmeidig und flexibel, verbessern die Beweglichkeit, erhöhen die Durchblutung,
beschleunigen die Regeneration, verhindern muskuläre Disballancen, dienen der körperlichen und geistigen Entspannung, unterstützen die Stressbewältigung und vermitteln Spaß an den Übungen.
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