SV Thalfingen 1939 e.V.

Herzlich willkommen beim
Sportverein 1939 Thalfingen e. V.
Mitglied im Bayerischen Landessportverband (BLSV)

Inselweg 31, 89275 Elchingen

Tel. 0731 / 26 43 90

Fax 0731 / 26 43 90
E-mail: svthalfingen1939@t-online.de

Home

Übersicht des Kursangebots

Yoga ist ein jahrtausend alter bekannter Übungsweg, um Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erreichen.
Yoga bedeutet Einheit, Harmonie. Seine wohltuenden Wirkungen beruhen auf bewährten Übungstechniken. Körperübungen in Verbindung mit tiefer Atmung kräftigen den Körper, lösen Verspannungen der Muskulatur. Atem-, Entspannungs-, Meditationsübungen fördern die Konzentration, bringen innere Ruhe. Yoga zeigt uns Wege und Methoden, um den Anforderungen unseres Alltags mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.
Ziel der Kurse ist es, ohne Leistungsdruck Stress abzubauen und beweglicher zu werden, Ruhe und Konzentration zu erleben und Verspannungen zu lösen.
Das seelische Gleichgewicht soll gestärkt werden und der/die Teilnehmer/in soll zu einer tiefen inneren Harmonie gelangen. Die Körperübungen (Asanas) helfen, den Körper intensiv zu fühlen und besser zu beherrschen. Bewusstheit, Atmung, Konzentration und Entspannung stehen im Mittelpunkt. Diese Kurse sind für alle geeignet, die mehr Vitalität und Ausgeglichenheit erreichen möchten.

Kursleiter/in:	Rosemarie Wagner	Tel: 0731/ 26 76 38
Yoga-Kursleiterin VHS, Yoga-Lehrerin BYV laufende Weiterbildung in versch. Aspekten des Yoga, Mitglied im BYV